काठमाण्डाै/ तपाईं मुख स्वास्थ्यबारे कत्तिको सजग हुनुहुन्छ ? ख्याल गर्नुस् है मानव शरीरभित्र करीब ९० प्रतिशत रोग मुख स्वास्थ्य अर्थात् दाँतजन्य समस्याका कारण हुने गरेको विज्ञहरु बताउँछन्। मुख स्वास्थ्यको संवेदनशील दाँतको स�
न्युजडेस्क/ किसमिसलाई बहुमुखी फलको रुपमा लिइने गरिन्छ। अंगुरलाई सुकाएर तयार गरिने किसमिस स्वास्थ्यका लागि विभिन्न गुणहरूले भरिपूर्ण छ। मानिसहरू खिरलगायतका विभिन्न पकवानहरू तयार गर्दा किसमिस हाल्न मन पराउँछन्। यसले खानाल�
न्युजडेस्क/ एउटा मौसममा स्वास्थ्य एकनासले चलिरहेको हुन्छ। मौसम परिवर्तन हुनेवित्तिकै स्वास्थ्यमा त्यसको प्रभाव पर्छ। एउटा मौसममा अभ्यस्त भएको शरीरलाई अर्को मौसमसँग अभ्यस्त हुन समय लाग्छ। यस्तो बेलामा शरीरको इम्युनिटी डिस
डेस्क/ बदाम र दुध पोष्टिक खाद्य मानिन्छ । नेपालीले अक्सर खाने यी खाद्यान्न स्वास्थ्यका दृष्टिले समेत फाइदाजनक छन्। पछिल्लो समय नेपालमा बदाम र दुध मिसाएर बनाइएको बदाम ड्रिंक्स पनि लोकप्रिय हुँदैछ। यस्तो ड्रिंक्सले यी दुवै पौ�
काठमाण्डौ / मौसम परिवर्तनसँगै अहिले मौसमी फ्लुको जोखिम बढेको छ। मौसमी फ्लु र कोरोनाका लक्षणहरु मिल्दोजिल्दो भएकाले सामान्य रुघाखोकी लाग्दा पनि कोरोना भाइरस (काेभिड–१९) को सङ्क्रमण भयो कि भन्ने शङ्का धेरैमा हुने गरेको छ। 
एजेन्सी / आजको व्यस्त जीवनमा हामीहरु आफैंले आफैंलाई ध्यान दिनको लागि समेत समयको अभाव छ। चाहे घरमा होस् वा विदेशमा, कुनै न कुनै कारणले निराश छन् आजका मानिसहरु। कोही आफ्नो बिरामीपनासाग जुधिरहेका छन् भने कोही आफ्नो मोटोपना वा कोह�
न्युजडेस्क/ तपाँई हामीले खेतबारीमा देखिराखेको बेथुको साथ तपाईंको भान्सासम्म कत्तिको आईपुग्ने गरेको छ ? अथवा तपाँईले भान्सामा बेथुको साग कत्तिको पकाउने गर्नु भएको छ ? यदी छैन भने खाने गर्नुस। किनकी यो स्वादका लागि मात्र होइन स्
चकलेट र यौनबीच सम्बन्ध १६ औं शताब्दीमा एक स्पेनिश खोजकर्ता एर्नान कोर्तेस थिए। उनले माया र एजटेक साम्राज्यमा धेरै समय बिताएका थिए। उनले लेखेको किताबमा स्पेनका राजाले लेखेका थिए चकलेटले प्रतिरोधक क्षमताको निर्माण गर्छ र थकान
डा. रवीन्द्र पाण्डे, जनस्वास्थ्य विज्ञ कोभिड–१९ अर्थात् कोरोना भाइरसले अहिले संसार आक्रान्त छ। नेपाल पनि यसको उच्च जोखिममा रहेका कारण सरकारले विभिन्न हिसाबले चेतनाका काम गरिरहेको छ। यति हुँदाहुँदै पनि हाम्रो दैनिकीमा केही
एजेन्सी / प्याजको सेवन गर्न तपाई कति रुचाउनु हुन्छ ? वा सेवनमा धेरै भएको त छैन् ? वा त्यसको बास्ना मन पर्दैन रु वा सेवन गर्न उचित मान्नु हुन्न ? तर प्याजका धेरै उपयुक्तता मध्य एक हो यौन क्षेत्रमा बृद्धि। प्याजले केवल खानालाई मात्र �
एजेन्सी / सबै उमेर समूहका पुरुषको रोजाइमा २०–२५ वर्षे उमेरका युवती पर्ने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ। फिनल्याण्डमा १८ देखि ४९ वर्ष उमेरका मानिसहरुमा गरिएको अध्ययनले २०–२५ वर्षे उमेरकी युवतीप्रति पुरुषहरु सबैभन्दा बढि आकष
काठमाण्डौ / आमा बन्नु महिलाका लागि खुसीको कुरा हो। गर्भावस्थामा महिलाहरूले शरीरमा थुप्रै परिवर्तनको अनुभूति गरेका हुन्छन्। गर्भावस्थाको समयमा देखिने यस्ता परिवर्तनबारे जानकारी नहुँदा उनीहरूमा डरसमेत पैदा हुने गरेको छ। गर�
बीबीसी / ब्राजिलले किशोरकिशोरीलाई यौन सम्पर्क विवाहपछिको लागि जोगाएर राख्न आग्रह गरेको छ। किशोरावस्थामा गर्भधारणको उच्च दरलाई कम गर्न सरकारले त्यस्तो आग्रह गरेको हो। महिला, परिवार तथा मानवअधिकार मन्त्री दमारेस एल्भिसले ल्�
एजेन्सी / कालो छालालाई साधारणतया राम्रो मानिँदैन। बजारमा कालोपना हटाउनका लागि हज्जारौं उत्पादन छन् तर तपाईंमध्ये धेरैलाई कालो छालाले स्वास्थ्यलाई पुर्याउने फाइदाबारे थाहा छैन होला। कालो छालामा पिगमेन्ट मेलानिनको मात्रा ध�
एजेन्सी / सामान्य त हाम्रो समाजले पुरुष र महिलाबीच हुने बैवाहिक सम्बन्ध पछि मात्रै शारिरीक रुपमा परिवर्तन हुने तथ्य स्विकार गर्छ। तर कतिपय महिला र पूरुषहरु हर्मोन र वंशाणुगत गूणको कारण पनि शारिरीक रुपमा परिवर्तन हुने गर्दछन्�
काठमाण्डौ / मानव शरीरमा रहेका कोषहरूको वृद्धि र विभाजन शरीरको आवश्यकताअनुसार हुन्छ। तर, कहिलेकाहीँ स्तनमा अनावश्यक रूपमा कोष वृद्धि हुन थाल्छ। यस्तो हुँदा क्यान्सरको जोखिम हुन्छ। कोषमा आउने अनावश्यक परिवर्तनका कारण स्तनमा �
काठमाडौं / यौन सम्बन्ध भनेको दुई महिला पुरुषबीचको प्राकृतिक आकर्षण पनि हो। तर यौन सम्बन्ध राख्दा महिला र पुरुषको मनमा कस्तो भाव आउँला भन्ने कौतुहलता भने अधिकांशमा हुन्छ। यस विषयमा कयौं अध्ययन र लेख रचना समेत प्रकाशीत भएका छन।
एजेन्सी / विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्युएचओ)का अनुसार विश्वभर १० करोडभन्दा धेरै महिला गर्भनिरोधक चक्की (पिल्स) सेवन गर्छन। सन् १९६० को दशकमा गर्भनिरोधक पिल्सको सुरुवात भएदेखि नै यसको प्रयोग गर्दा हुने फरक फरक नकारात्मक प्रभाव
एजेन्सी / दुव्लो भएका युवा युवती विवाह पछि मोटाएका हामीले देखेका छौं। अझ साथी भाईहरुबीच त बिहेपछि त मोटाइस् नी भन्ने प्रतिक्रिया दिने गरिएको सुनिन्छ। विवाहपछि किन मोटाउछन् त पातला मानिस यसबारे अनुसन्धान भइरहेको छ। फेमिली सिस�
एजेन्सी / ओंठलाई महिला सौन्दर्यको प्रतीक पनि मान्ने गरिन्छ। अधिकांश महिलाहरु आफ्नो ओंठ प्रति निकै सजक र सतर्क रहँदै आएका पाइन्छन्। ओंठ खाली सौन्दर्यको खास पहिचान मात्र रहेन। ओंठले महिलाको सौन्दर्यसँगै उनीहरुको यौन व्यवहार व�
